viernes, 13 de noviembre de 2009

FUENTES ALIMENTICIAS DE LOS CARBOHIDRATOS


El organismo obtiene los carbohidratos del reino vegetal, se encuentran en abundancia en féculas y azúcares. El exceso de carbohidratos en la alimentación provoca la obesidad. La falta de carbohidratos causa la malnutrición.
De origen animal: Carne magra, carne grasa, leche de vaca, huevos.
De origen vegetal: Legumbres, harina de trigo, pan, papas, col, frutas.

TOMADO DE: http://www.salud.bioetica.org/carbohidratos.htm

APORTADO POR: JHON ALEXANDER ESPINOSA NARANJO

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